活动主题：呼伦贝尔—欢乐草原嘉年华
2010 盛夏相约阿尔山 体验科尔沁 呼伦贝尔 寻找心中的那片宁静
---多少年的魂牵梦绕，呼伦贝尔 带着青春的梦想投入到你的怀抱、

这是一片神奇的土地，
有中国最美的两大草原 呼伦贝尔东部草原， 科尔沁草原北部草原
有一片神秘的原始森林—有中国最后的香格里拉之称的--阿尔山
壮丽的火山景观-7个神奇的天池，
世界上最大的功能性矿泉群-阿尔山温泉
大兴安岭奇特的植物王国-欣赏最奇特的偃松。
摄影师的天堂-哈拉哈河河谷花海，科尔沁索伦河谷花田。
想和我们一起感受这片神奇吗？那就赶快报名吧。

【领队的话】
　　这是一次深度文化体验之旅，我们深入科尔沁腹地的兴安蒙古部落和呼伦贝尔草原最古老的巴尔虎蒙古部落，体验感受不同蒙古民族的生活娱乐方式和生活原态， 杀羊表演，赛马表演，传统古老祭祀敖包仪式，及感受蒙古族独特的呼麦唱法，其低沉悠扬的歌声彷如天籁之音。
　　这也是一次互动体验之旅，坐勒勒车访问牧民家庭，与牧民共进餐，挤牛奶，亲自体验牧民生活，在歌舞晚会和篝火晚会中，与主持人或领舞的蒙古族姑娘小伙共舞狂欢，做一回真正的牧民。
　　这还是一次美食体验之旅，行程中我们可以品尝到：科尔沁风情奶制品（奶茶，奶酪，奶豆腐等），大兴安岭山珍野味，极品小黄磨，野猪肉，袍子肉，各种山珍。呼伦湖全鱼宴，巴尔虎蒙古原味手把肉。
　　这更是一次深度美景体验之旅。我们抛弃常规的观景方式，采用徒步漫游方式，与大自然真正的融合在一起，如我们的徒步索伦河谷花海，哈拉哈河谷花田，鹿鸣湖未开发原始森林等。

【精彩安排】：

文化体验:　1. 兴安蒙古部落呼麦大师演唱

                  2. 蒙古族最高欢迎仪式下马酒，献哈达 

                    3. 大兴安岭林区生活体验 劈绊子，烧火墙，机井打水

                    4. 呼伦贝尔巴尔虎原始蒙古部落牧民生活体验（ 杀羊表演，成吉思汗祭祀祭敖包，蒙
                    　古赛马，搏克表演，民俗风情展）

                    5.  “魂系巴尔虎”民俗演艺（ 表演内容：蒙古族服饰表演，蒙古长调，蒙古安带舞，蒙
                    　古筷子舞，蒙古特色独舞，蒙古民歌演唱,蒙 古骏马舞、马头琴演奏等）。

美食体验:　1. 科尔沁风情手把肉

                    2. 大兴安岭林家风情特色菜

                    3. 阿尔山林场野味（袍子肉或野猪肉）

                    4. 巴尔虎风情蒙餐 

                    5.  呼伦湖野生全鱼宴

美景体验：深入美景深处，近距离徒步感触大自然的魅力神韵，全方位的提升您的观景质量  ，穿越式观赏呼伦贝尔大原的雄浑与博大

                   1. 徒步探秘索伦河谷花海

                   2. 徒步畅游哈拉哈河河谷花田

                   3. 徒步探秘令人震撼的未开发鹿鸣湖原始森林

                   4. 多角度层次的感受天池的美景 

                   5. 深入科尔沁兴安蒙古部落，呼伦贝尔巴尔虎蒙古部落，深度感受蒙古族独特的文化，
                   　民俗。

 狂欢互动：呼伦贝尔草原激情篝火晚会，蒙古族姑娘小伙领舞，围着篝火尽情的歌舞狂欢。

把火山，温泉，草原、森林、天池、河流等绝美的风光展现给大家。

【主办单位】：（徒步阿尔山旅行俱乐部）
（中国阿尔山旅游网WWW.AESTRIP.COM）
北京神舟国旅集团
【出行目的地】：内蒙古阿尔山 呼伦贝尔  
【北京出发时间】：

　　　2010年9月15日——9月22日
　　　2010年9月22日——9月28日

【活动天数】：7天  
【活动方式】：深度草原生态文化体验 深度阿尔山原始森林体验
【交通方式】：往返火车硬卧（或返程飞机） 当地空调旅游车
【计划人数】：男女不限，欢迎全国各地朋友参加！
因为当地接待条件有限，参队人数将受到限制。 
【旅行费用】： 3580元/人（往返火车卧铺）  4380元（去程火车，回程飞机）                       
【活动指挥】： 陆醒杰  15911142288
【活动领队】： 王　艳    15911062575     潘　婷    15010732614

 

　　下午3点30分北京火车站乘2189次列车赴乌兰浩特市，旅途虽然需要大概18个小时，但是有一般是在白天，可尽情的沿途欣赏祖国大好河山。这是一条二级火车线，沿途经过怀北，古北口，赤峰，通化白城等二级城市，独特的的风土人情，令人神往的窗外风光好，在火车上看风景，总是让人由心而生一种漂泊的浪漫，将旅途的疲劳转换为人生的体验，泡上好茶，喝上小酒，零食相聚，感情相容，欢声笑语，热情的交流，一路开心的旅程。
本日难忘：窗外风光  火车过怀柔北后就进入山区，一路山岳风光，不要睡觉。

第二天:乌兰浩特市 —科尔沁草原--- 索伦河谷 —阿尔山市（280KM行车时间 5个小时）（轻松徒步4公里）

　　上午到达科尔沁草原环抱的草原明珠--乌兰浩特，出火车站后我们在成吉思汗庙（当地人简称大庙）广场，简单休整，全体队员拍照合影后我们登车赶往科尔沁草原腹地的淳朴的兴安蒙古族部落。车刚出城，就进入了我们魂牵梦绕的科尔沁草原，到达兴安蒙古族部落后将有蒙古族男女奉上美酒哈达，载歌载舞，迎接贵客的到来，这便是草原上有名的蒙古族下马酒迎宾仪式。喝罢下马酒，接过象征吉祥的哈达，在蒙古包中尽情的品尝特有的风味手把肉，豪饮风味烧酒归流河时， 忽然一种神奇魔音响彻耳畔， 那魔音似是来自遥远的天边，犹如众神在歌唱，犹如一只苍鹰盘旋而上，直到太空之中。闭上眼，让魔音带你自太空俯瞰大地，世世代代生活在草原上的人们啊，他们都曾无数次仰望天空，将自己对幸福生活的向往对神倾诉，你听到了吧！！这就是呼麦！草原上的绝唱，天神的声音！
餐后前往索伦，在索伦河谷花海徒步畅游， 弯弯曲曲的小河宛如玉带游动在浅山丘陵，五花草塘，蔬林草地之间，放眼望去，山峦宛如万顷草海的波峰，一峰涌着一峰；蓝天与绿地相接，白云与羊群相伴；观岸边红毛柳，河滩榆树林，摄田园牧歌般风光。后沿着洮儿河与归流河相间的河谷地带穿越科尔沁草原与大兴安岭浩瀚林海，一路观赏五彩油菜花田，黑土地特色农作物花田 晚抵中国最后的伊甸园--阿尔山。

本日亮点：科尔沁草原美景   蒙古族下马酒  呼麦大师   手把肉  索伦河谷花海徒步。 
 

第三天 ：阿尔山市 --阿尔山森林公园（100公里 路况一般  ）（轻松徒步4公里）

　　早餐后，参观刘亦菲代言的“冷泉之王”【五里泉冷泉水】，泉水清澈透明、清凉爽口、沁人心脾，即使零下40°C也不结冰，因此被誉为“圣水活泉”。大家务必要带些空瓶罐免费装满泉水带回，可以保质15天不变。
　　哈拉哈河与乌伦河交汇的河谷是摄影爱好者的天堂，也是阿尔山地区最具代表性的花田，有50余种珍奇花木在此争妍斗艳，最令人难忘的视觉印象是蜿蜒在大兴安岭山丘上宛如彩虹般的油菜花田，在开满鲜花的草甸上徒步，欣赏着岸边坐生着的原始植物群落（原始白桦，黑桦，野生杜鹃，兴安落叶松），聆听着哈拉哈河如泣如诉的千古诗篇，其灿烂如童话，其宁静如史前。

　　后乘车赴魔界—阿尔山国家森林公园，我们将分三个主题观赏体验。
　　主题（一）天池（火山口湖）深度全方位观赏。阿尔山地区共有七个天池，我们精选其中两个最美的。（1）【天池岭天池】（2）【驼峰岭天池】，领略天池之美在观景的角度，我们安排最重要的两个角度去欣赏天池，第一是站在火山口的最高端鸟瞰天池，可全景拍摄天池神秘的风光，第二是亲临天池边，近距离感受那一池神水，时而幽兰如海，时而静如凝脂。深刻感受阿尔山天池两个特点（与长白山天池相比）1.天池四周绿树葱茏，有错落的杜鹃、白桦和参天古松，长白山为裸露的岩石，近观的视觉美感要远高于长白山，阿尔山天池海拔1322米，长白山2749米，看到天池美景的概率，阿尔山接近100%，长白山约35%。
　　主题（二）火山堰塞湖考察和观赏阿尔山地区有五个火山堰塞湖，我们选择了其中最美的两个观赏，以湖边开满杜鹃花著称的【杜鹃湖】，环湖徒步多方位观赏。阿尔山地区最美的火山堰塞湖【鹿鸣湖】，穿过兴安镇原始森林，（林区湿地草甸4公里 ）在满是倒木，苔藓，浆果的原始森林中徒步穿行，时而穿过原始的湿地，时而穿过林间小溪， 踏着原始的林间草甸徒步穿行，阿尔山最美的静谧的【鹿鸣湖】呈现在眼前，环湖原始森林探秘。晚餐大兴安岭特色野味山珍，我们将入住在原始森林旁林家酒店。【徒步阿尔山】之夜沙龙，在原始森林旁，在低垂的，异常璀璨的兴安夜空中，智慧的冥想，在萦绕着马奶茶香气氛中，热情交流，纵情欢歌。　

本日亮点：哈拉哈河河谷花海   天池  鹿鸣湖原始森林探秘 
 

第四天:阿尔山国家森林公园—穿越呼伦贝尔草原-- 呼伦湖-- 满洲里（450公里）

  
　　早餐后行车经过新巴尔虎左旗，右旗穿越被《中国国家地理》杂志评为中国最美的草原的呼伦贝尔东部草原，抵达广寒仙境【呼伦湖】，湖边自由漫步，品尝风味全鱼宴，后赴素有“亚洲之窗”美称的中国最大的陆路口岸满洲里市。晚宿海拉尔，边城俄式风情区体验异域风情，酒吧等。
 

第五天:满洲里—国门--巴尔虎蒙古部落（40公里）

早餐后参观国门风景区，后驱车到达赴呼伦贝尔草原腹地—巴尔虎蒙古部落。

1. 抵后接受蒙古族最隆重的迎宾仪式—下马酒，
2. 10:30分观看杀羊表演，
3. 11:00参观成吉思汗祭祀祭敖包，了解蒙古族对先祖最高规格的缅怀，感受“敖包相会”         的神秘与浪漫 。
4. 11:30观看蒙古赛马
5. 午餐后观看巴尔虎民族手工艺品展览及现场制作表演,景区还设有民族奶食品展览及现场制作表演，动手能力强的游客可以自己动手实践，制作后的实物还可以带走作为纪念品。参观巴尔虎民俗展包---精美民族服饰和民族工艺品展，巴尔虎牧民生活场景亦将再现。
6. 自由骑马漫游草原。
7. 晚餐品尝独具呼伦贝尔风情的手把羊肉，并观看“魂系巴尔虎”民俗演艺（ 表演内容：蒙古族服饰表演，蒙古长调，蒙古安带舞，蒙古筷子舞，蒙古特色独舞，蒙古民歌演唱，蒙古骏马舞、马头琴演奏等）。
8. 晚餐后参加激情四射的篝火歌舞晚会，蒙古族姑娘小伙领舞，在篝火的映衬下，在热情的敬酒歌声中，尽情狂欢。
9. 晚上入住豪华住宿蒙古包（空调、地毯、独立卫生间、卫星电视），2.2米×1.4米观景玻璃窗让游客置身草原怀抱,舒适的居住环境带给游客惬意无比的草原之旅。

本日亮点:   巴尔虎民族文化

第六天： 巴尔虎---海拉尔---鄂温克---火车/飞机返京

　　早餐后坐米勒干车到牧民家中拜访，与牧民一起进餐，一同挤牛奶，体验纯朴的民俗、民风，享受独特的牧民生活乐趣，后乘车赴鄂温克自治旗，参观【鄂温克博物馆】，了解森林民族先民的生活，海拉尔午餐后，成吉思汗广场照全体队员合影，留下美好的回忆，乘火车1302次（15:39分21:27分）或K278次（18:30-23:14分）或乘飞机CA113215:10-15:10， GS6418 21:05-23:05 ，JD5246 21:45-23:45，返回北京，再见！呼伦贝尔！ 

第七天 

晚 1302次（ 21:27分）或K278次（ 23:14分）抵京，结束令人难忘的梦幻呼伦贝尔草原之旅。（全国其他地区游客，自北京返各地）再见了，朋友们，愿我们的友谊长存。

报名须知：
1、本次活动多数地区为未被旅游开发地区，接待条件有限，所以参加本次阿尔山之旅的队员将会受到人数上限制，按报名时间先后进行录取，对于此次因人数限制未能参加活动的朋友我们深表歉意！

2、北京以外全国其它城市的队员 请尽量到北京集结。
旅行提示：
1.通讯：本次活动地区，基本都有手机信号。
2.上网：网吧在乌兰浩特、阿尔山市、满洲里市，海拉尔市可以找到。
3.天气：草原的天气变化、日夜温差都比较大，紫外线很强，在进入夏季以后，时常会有雷阵雨，所以建议队员带抓绒衣、冲锋衣裤，简易雨衣或者雨伞，如带相机者务必做好相机等数码器材的防雨措施。皮肤敏感者，最好擦拭防晒用品，以免皮肤被紫外线伤害。
4.穿衣：当地的气温大概在十几到三十多度，晚上入夜或下雨时会很冷 ，所以注意衣物增减。在原始森林中徒步，要穿带袖的外套，以避免蚊虫叮咬
5.饮食：当地饮食以东北菜系为主，南方的队员有可能不太适应，可自备些零食。
 
费用包含：往返北京火车票（硬卧），全程住宿（宾馆标准间，双人蒙古包）、全程空调旅游车包车、景点门票、蒙古族下马酒迎接仪式、兴安蒙古部落呼卖体验费用，巴尔虎蒙古部落体验费用（含篝火晚会，歌舞晚会）全程餐费 旅游意外伤害保险、全程领队，地方向导，
 
费用不含： 自由购物及自由活动发生的费用。

我们的线路：
D1：北京（其它城市）—乌兰浩特市
D2：乌兰浩特市集结— 兴安蒙古族部落—阿尔山市
D3：阿尔山市—阿尔山国家森林公园
D4：阿尔山国家森林公园—满洲里
D5：全天巴尔虎蒙古部落
D6：巴尔虎—海拉尔
D7: 到达北京（全国各地）

阿尔山市介绍：阿尔山全称“哈伦　阿尔山”，系蒙古语，其意思为“热的圣水”。阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓，是兴安盟林区的政治、经济、文化中心。全市人口约5.6万人，由蒙古、汉、回、满、朝鲜、达斡尔、苗、壮、锡伯等13个民族组成，是以蒙古族为主体、汉族居多数的多民族聚居地区。阿尔山市处于特殊的地理环境，海拔高度由西南向东北逐渐升高，全年主要受东南海洋暖湿气流与西北干寒气流影响，属寒温带大陆性季风气候，又处于大陆型高山气候区，地方小气候特征明显。全年气温较低，无霜期短，气温年较差、日较差大。

温泉介绍：内蒙古著名矿泉疗养地。在大兴安岭中段西麓，蒙古语“阿尔山”意为“圣水”。有四十二个泉眼，泉区方圆仅1平方千米。各泉水温差别明显(1～48°ｃ)，所含化学成分各不相同，可分别治疗几十种慢性病。步入矿泉区，在长500米、宽40米的草地上，密密匝匝排列着48个泉眼。矿泉的排列形状也极为有趣，像一个南北躺卧的人体形，有“头泉”、“五脏泉”、“脚泉”，里面细看还能分出“眼泉”、“胃泉”等。人们传说，不同部位的泉水对治疗人体相应部位的器官病变，有着神奇的疗效。

五里泉：五里泉因距阿尔山市北5华里处而称为五里泉，位于通往伊尔施的公路边。泉水出自侏罗纪火山岩的西北向与东北向断裂的复合部位。经鉴定五里泉水为优质矿泉水，泉水无色无味、清澈透明、清凉爽口、沁人心脾，水温为6．3－6．8℃，常年不变。水位不受季节变化的影响，日流量l054吨。水中含有13种人体必需的微量元素，为国内外罕见的含氡、锶、锂，低矿化度、低钠的偏硅酸天然矿泉。具有较高的医疗保健价值．对人体主动脉硬化、心脏病、高血压、冠心病、风湿、类风湿及胃溃疡等有良好的医疗效果和保健作用。与阿尔山矿泉遥相呼应，各具功能，互为补充。泉上建有蒙古族风格的永久建筑，附近建有以矿泉水为原料的饮料加工厂。
人文历史:

特色风味:
马奶酒:马奶酒性温，有驱寒、舒筋、活血、健胃等功效。被称为紫玉浆、元玉浆，是“蒙古八珍”之一。曾为元朝宫廷和蒙古贵族府邸的主要饮料。忽必烈还常把它盛在珍贵的金碗里，犒赏有功之臣。蒙古族人民世居草原，以畜牧为生计。马奶酒、手扒肉、烤羊肉是他们日常生活最喜欢的饮料食品和待客佳肴。　
手扒肉:吃手扒肉是草原牧人表达对客人的敬重和爱戴。当你踏上草原，走进蒙古包后，热情好客的蒙古人便会将美酒斟在银碗或金杯中，托在长长的哈达上，唱起动人的敬酒歌，款待远方的贵客，以表达自己的诚挚之情.“手扒肉”是蒙古人传统的食品方法之一。做法是将肥嫩的绵羊开膛破肚，剥皮去内脏洗净，去头蹄，再将整羊卸成若干大块，放入白水中清煮，待水滚肉熟即取出，置于大盘中上桌，大家各执蒙古刀大块大块地割着吃，因不用筷子，用手抓食而得名。
地方特产：蕨菜、木耳、猴头、猴腿、灵芝、大蚂蚁、蘑菇；

民族特色旅游纪念品：蒙古弯刀、牛角饰品、银器、成吉思汗纪念章、民族服饰、头饰、民族挂毯、树皮画等。

特色物产
奶酪:奶酪是经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分。也就是说，奶酪的主要成分是蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素。由于制作过程中各种对人体有益的菌类的存在和作用，奶酪具有特殊的香味且其中的营养成分特别容易被人体消化和吸收，其中蛋白质的消化率达到96%--98%。
阿尔山山货:野生蘑菇、木耳、猴头、灵芝、黄花所有山珍是采摘于大兴安岭南麓的内蒙古阿尔山原山林地区，那里地域广阔，人烟稀少、森林茂密、气候潮湿，具有野生菌类所生长的良好条件。无污染、味道纯正、营养价值很高。
黑木耳又名云耳，生于枯死的树干上。由于黑木耳胶体有巨大的粘附力，能起到洗骨作用，因此是冶金、采矿、国防工业、纺织工业及理发业工人的保健食品。有益气强身、活血止痛之效。主要产地呼伦贝尔市大兴安岭地区，每年产量达70万公斤以上。
黄花菜金针菜的一种，百合科，多年生宿根草本植物，花开淡黄色，有香气。黄花菜中鲜嫩粗肥者，可用于制菜或做汤，亦为调味珍品，在副食品干菜中占有重要地位，年产量达100万公斤左右，是行销全国的土特产品之一。
牛肉干:公元13世纪，一代天骄成吉思汗率领10万蒙古大军金戈铁马征战欧亚大陆之时，常把风干后的牛肉干装在牛犊皮里，带在马上。由于牛肉干具有体积小，营养丰富，不易变质，不怕磕碰打碎，行军时又无声响等诸多特点，为蒙古大军屡建战功起到了重要的后勤保障作用，被称为“成吉思汗军粮”。